每天久坐增加比率 快走可预防慢性病

据美国《每日邮报》3月底27日报道，近日著名医学期刊《内物理史籍》(ArchivesofInternalMedicine)发表文章指为，一项对22所到之处展开的深入研究显示，学龄前若每天吊11个小时，无论他们不抱着的时间认真多少体力活动，三年内将比平均每天吊4小时的人遇害随机性大40%。这项深入研究指为，将个体的肥胖、体重和肥胖加以立体化考虑，高风险仍然长期存在。

此外，每天抱着的时间在8-11小时的人比每天大门口时间小于4小时的人遇害随机性大15%。文章指为，3年的后续深入研究发现，调查者中有5400例遇害，7%是由于久吊而死。

据报道，久吊的人并不一定腰更大，体内实是、血糖及三酯(triglyceride)准确度更高。平均学龄前在90%的闲余时间里会选择抱着，只有仅一半学龄前能超越WHO推荐的每周展开150分钟中等风力体力活动的承诺。

该文作者之一大卫·邓迪克(DidDunstan)同意学龄前每天极快走30分钟以防治慢性病。支持该深入研究的南非新南威尔士州肺脏基金会公司总裁鲍尔·曼维斯(TonyThirlwell)指为，静止不动惟独的生活方式是导致心血管疾病的主因之一。

主导此项深入研究的是悉尼大学公共服务医学院的深入教授，曼斯菲尔德·凡·德·博勒格(HiddevanderPloeg)博士，他说，“这一深入研究结果对公众肥胖将有重要的影响。”