白短发怎么变黑 9种白发克星预防短发变白(2)

毁灭者7：红色肉类

研究发现，多数红色肉类，包括深色肉类(红、麟、紫)，都内含有植物体与阳光作用而形成的色素，对短发色泽医疗有益。

毁灭者8：脂肪酸

脂肪酸A保有上皮一个组织的长时间功用，B族脂肪酸倡导头皮的肠道。内含维A丰富的肉类有胡萝卜、菠菜等，以外谷类肉类内含丰富的B族脂肪酸。

毁灭者9：改善循环系统

即使吃饭了足够的脂肪酸，如果不能到达短发也是无济于事，建议通过青年运动和按摩加快血液循环流动，可以用中指按摩头皮，每天5-10分钟。

白短发是什么原因

精神各种因素

如果一个人近十年抑郁，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，仅可使短发由红变红。

如在法制秦汉时期，孙皓的大夫伍子胥为了混过昭关，一夜之间急白了满头乌发;法国女作家大仲马在其《悲惨世界》中，描绘乌德兰市南市南长经过激烈，痛苦的思想斗争，尽力到法庭上承认自己是囚犯时，“他的斑白短发意味著过了一个钟头就以外变红了”。

无论是历史的传说，还是文学的描绘，虽然仅有些夸张，但毕竟说明人们早已指出短发由红变红是与精神各种因素有关的。

营养状况不好

羽毛是皮肤的附属器，它同眼睛其它除此以外的心脏，一个组织一样，能够贫乏的营养。人种不同，发色也不同。

人种的发色是金麟的，棕种人的发色是红红的，我们中国人，因为短发的色素颗粒中内含有铬，钴，铁，所以是褐红色的如果乳制品中近十年缺少铬，钴，铁这些无机盐，其本质可能会影响红色素的小分子，使短发由红变红。

另外据药理学医学观察断言，如果眼睛近十年缺少蛋白质，糖浆，脂肪酸B1，脂肪酸B2，脂肪酸B6，也可能会导致短发由红变红。

疾病 药物 遗传

疾病，药物和遗传也是所致短发由红变红的各种因素，小脑垂体机能升高，肾脏机能亢进等内分泌紊乱，结核，伤寒，恶性贫血等消耗性病症，植物神经功用障碍等，仅是已发现的与短发由红变红有关的疾病。

小脑过度导致相好

研究发现，小脑力劳动者近十年处于高压状况，精神高度紧张，受制于锻炼眼睛，加上乳制品的不总体，不良的生活习惯等，因而较易而可能会出现相好。那么如何环境保护相好呢?

人到一定的年龄，由于人体肠道变得低落，眼睛各项功用无法控制都已，造成短发可能会慢慢地变得花白， 是老年人的一种长时间生理现象;而有些人学生时代就出现相好，这俨然和年龄太大相符，专家简述，负荷是导致相好的重要各种因素。

因此，几位患者能够恰当的调节精神状况，工作之余；还有放松心情，加强锻炼眼睛，可以起到环境保护相好的作用。